タグ:サバ ( 4 ) タグの人気記事

昨日の鯖は今日の鯖(・∀・)






 
今日は天気が悪いねー(;・д・)
だけど久しぶりの
涼しさに身体は楽だね
(*・ω・人・ω・)♪


あ、こんにちはー♪♪
依然として風邪を引きずってる
あんちょびでーす
(゜∀゜)…。


夏風邪は治らんわ(笑)


それでは今日のお弁当
(*・ω・人・ω・)


a0347120_11543897.jpg


*★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★*


053.giftoday's lunch053.gif


鯖のカレー竜田揚げ

絹さやの玉子焼き

ゴーヤとコンビーフと厚揚げのチャンプルー

ズッキーニのポン酢焼き

人参のバターソテー

プチトマト&黒豆ちゃん

雑穀ご飯

じゃがいもと玉ねぎの味噌汁



*★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★*




昨日はサマータイム初日で
お弁当作りは時間切れ…


その反省を活かして
今日のお弁当は
昨日の夕飯の取り置きメイン(笑)


鯖のカレー竜田とゴーヤを
とっておいたので
今日は副菜をちゃんとinできました♪


やっぱりサマータイム中は
意識して夕飯を取り置きしておこう
( ´艸`)♪


…ってすぐに
やらなくなりそうだけど(笑)





ランキング参加しています

ぽちっと応援クリックお願い致します
(*・ω・人・ω・)
↓↓↓
にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

遅くなっていたコメントのお返事
徐々にしているので
もうしばらくお待ちくださいねー
(*・ω・人・ω・)




[PR]
by magewappaanntyobi | 2016-07-05 12:09 | お弁当

今日はSAB○る(`・ω・´)








こんにちはー(・∀・)♪♪
あんちょびでーす


今週も始まりましたねー


…しかし(`・ω・´)!!
GWが待ってるから頑張りMAX!


そんな今日は
気合い充分のお弁当??


いやいや、
SAB○りました( ´艸`)♪♪


a0347120_12405499.jpg


*★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★*


053.giftoday's lunch053.gif


焼き塩鯖

たけのこの柚子胡椒天ぷら

にらの玉子焼き

ピーマンの塩昆布炒め

蕪の浅漬け

プチトマト&黒豆ちゃん

雑穀ご飯

あおさと豆腐の味噌汁



*★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★*


今日はメインは
鯖を焼いただけ(笑)


SABOってSABAりました(・∀・)♪


そして念願のたけのこ( ´艸`)


下処理が面倒くさいたけのこ
…私は買ってません(笑)


隣に住む義母が
たくさんたけのこ貰ったらしく
下処理を全てやってから
届けてくれました(*・ω・人・ω・)


ラッキー( ´艸`)♡♡


今週はたけのこweekの予感
(`・ω・´)




ランキング参加しています

ぽちっと応援クリックお願い致します
(*・ω・人・ω・)
↓↓↓

[PR]
by magewappaanntyobi | 2016-04-25 13:00 | お弁当

皆さんありがとう( ´艸`)♪♪








お誕生日のお祝いコメント
ありがとうございました( ´艸`)♪♪


おかげ様でいい気分で
33歳のスタートですヾ(o´∀`o)ノ


…しかし(゜Д゜)!!


お誕生日だしー(゜∀゜ゞ)♪♪
と言い訳をして食べまくった三連休のツケは
確実に身体についております(つд`)



そんなわけで今日は
ヘルシーめなお弁当(・∀・)



a0347120_12404075.jpg



*★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★*


053.giftoday's lunch053.gif


焼き鯖

桜海老の玉子焼

かぶのベーコン巻きグリル

ピーマンの塩昆布炒め

黒豆ちゃん&プチトマト

えのきと豆腐の味噌汁



*★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★*



昨日は有給とって
今日、会社にきてみたら


……インフル大フィーバー(゜Д゜)!!


ウチの課は80人くらいいるんだけど
そのうち10人休み(゜∀゜ゞ)…


やばい…(笑)



ランキング参加しています

ぽちっと応援クリックお願い致します
(*・ω・人・ω・)
↓↓↓
にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

今週末の温泉いくまでは
絶対インフルにかからないようにしなきゃ(゜Д゜;)





[PR]
by magewappaanntyobi | 2016-02-23 12:54 | お弁当

鯖+西京味噌=(つд`)







こんにちは(・∀・)あんちょびです♪♪


月曜日ですねー……
今週もなんとか頑張りましょうヾ(o´∀`o)ノ


……祝日もあるしね( ´艸`)♪♪



それはそうと今日のポエム(・∀・)



私は最初から
こうなるって解ってた。

今までの経験上…

そう…ずっと見つめてなきゃ
いけなかったんだよね…。

ごめん。

もう取り返しがつかないけど。

by.ちょび子



a0347120_12473864.jpg


*★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★*


053.giftoday's lunch053.gif


鯖の西京焼き

さつまいもの天ぷら

青ネギの玉子焼

きんぴらごぼう

黒豆ちゃん&プチトマト

豆腐とほうれん草の味噌汁



*★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★*


鯖+西京味噌=焦げる

(゜∀゜ゞ)


解ってたのに…

うっかり黒こげ(;゚д゚)笑っ





やっぱり鯖は構ってちゃん(笑)
目を離したらいけないね( ´艸`)♪♪






ランキング参加しています

ぽちっと応援クリックお願い致します
(*・ω・人・ω・)
↓↓↓
にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村


今日は旦那さんの誕生日(・∀・)
すき焼きでもしてあげようかな( ´艸`)♪♪





[PR]
by magewappaanntyobi | 2016-02-08 13:07 | お弁当